۱۰ راه موثر برای ابراز خشم در کودکان

۱۰ راه موثر برای ابراز خشم در کودکان

داد زدن، دعوا کردن، قشقرق به پا کردن، کتک زدن برای شما آشنا به نظر می‌رسد؟ این‌ها رفتارهای معمول کودکانی است که به سرعت عصبانی می‌شوند. با این حال فراموش نکنید که خشم کودکان همیشه خود را به صورت طغیان نشان نمی‌دهد. برخی از بچه‌ها احساسات شدید را درون خود نگه می‌دارند.خشم آزادنشده و ناکامی‌های فرو خورده می‌توانند باعث اضطراب و افسردگی شوند. به همین آموزش راه های ابراز خشم در کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد.

خشم احساسی طبیعی است. بسیاری از والدین ترجیح می‌دهند عصبانیت فرزند خود را نبینند. اما لازم است بدانید که برای مراقبت از سلامت کودک، او باید بتواند همه احساسات خود را ابراز کند. پذیرش احساسات کودک و اجازه دادن به او برای ابراز عواطف خود، می‌تواند به بهبود خلق فرزندتان، کمک بسیار زیادی بکند. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم که چگونه به فرزندتان کمک کنید خشم خود را با راه‌های مناسبی ابراز کند.

راه های ابراز خشم در کودکان

وقتی راه های ابراز خشم را به کودکان یاد می‌دهیم ممکن است بتوانیم از تاثیرات منفی آن، قبل از وقوع جلوگیری کنیم. کودکان باید یاد بگیرند جرئتمند باشند، پرخاشگر نباشند و از راه‌های سالمی برای بروز عصبانیت خود استفاده کنند. در ادامه به راه های ابراز خشم در کودکان می‌پردازیم.

۱. آموزش واژگان مربوط به احساسات به کودک

بسیاری از بچه‌ها به این دلیل پرخاشگری می‌کنند که نمی‌دانند چگونه احساسات خود را از طریق کلمات بیان کنند. آن‌ها برای ابراز خشم خود نیاز دارند واژگان مربوط به احساسات را یاد بگیرند. می‌توانید با این چند کلمه شروع کنید: عصبانی، ناراحت، آشفته، مضطرب، خشمگین، عصبی، بی‌قرار و… هنگامی که فرزندتان، این کلمات را یاد گرفت، او را تشویق کنید که عصبانیت خود را بگوید.

این نکته نیز لازم به ذکر است که فرزند شما ممکن است داد بزند: «من عصبانی هستم» یا فریاد بزند: «تو من رو خیلی عصبانی می‌کنی». در این مواقع، او را تنبیه نکنید. این کار دقیقا همان کاری است که می‌خواهید فرزندتان به جای پرخاشگری انجام دهد. در این مورد، خواندن مقاله آموزش ابراز احساسات به کودکان می‌تواند برای شما مفید باشد.

راه های ابراز خشم در کودکان

۲. آموزش گفتگو با خود

پیام ساده و و مثبتی را به کودک آموزش دهید تا او در مواقع استرس به خودش بگوید. به عنوان مثال: «صبر کن و آرام باش»، «کنترل خودت رو حفظ کن» یا «من از پسش برمیام».

۳. خالی کردن عصبانیت خود بر روی شیء دیگر

ضربه زدن به بالش، شوت کردن توپ در سبد، مشت زدن به کیسه بوکس، سنگ پرتاپ کردن به سمت دیوار (به شرطی که فردی در آن اطراف نباشد)، ضربه زدن به دیوار با دستکش برخی از این روش‌ها هستند. به فرزند خود کمک کنید که موثرترین راه برای آرام کردن خلق خود را پیدا کند و سپس او را به استفاده از آن روش تشویق کنید. مطالعات نشان می‌دهند که این روش می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و تکانشگری فرزندتان را افزایش دهد. بنابراین، زمانی استفاده از آن را در فرزندتان تشویق کنید که متوجه شده‌اید این روش در کاهش عصبانیت او موثر است.

۴. رفتن به مکانی آرام

با فرزند خود مکانی را در خانه ایجاد کنید که هر وقت او عصبانی شد برای آرام کردن خود به آنجا برود. چند وسیله آرامش‌بخش مثل کتاب، موسیقی، خودکار و کاغذ را نیز در این مکان برای فرزندتان قرار دهید. سپس او را تشویق کنید که هر وقت عصبانی شد برای آرام کردن خود به آنجا برود.

راه های ابراز خشم در کودکان

۵. پاره کردن خشم

به فرزندتان یاد بدهید آنچه باعث عصبانیتش شده است را بنویسد یا آن را نقاشی کند. سپس کاغذ را پاره کند و از این طریق، عصبانیت خود را دور بریزد. همچنین کودک می‌تواند با این کار تصور کند که خشم در حال تقسیم به قطعات کوچک و ترک کردن او است. خواندن کتاب کنترل خشم و پرخاشگری در کودکان نیز می‌تواند به شما کمک کند که چگونه به فرزندتان یاد بدهید خشم خود را مدیریت کند.

۶. آموزش توقف و تنفس

به کودک نشان دهید که چگونه در حالی که تا پنج می‌شمرد هوا را به درون ریه‌های خود ببرد. پس از آن لازم است یاد بگیرد که بعد از شمارش تا دو، هوا را با شمارش تا پنج به آرامی به بیرون بدهد. تکرار این کار در آرام شدن کودک، تاثیر بسیار زیادی دارد و استرس فرزندتان را نیز کاهش می‌دهد.

۷. آموزش ۱۰+۳+۱

یکی از راه های ابراز خشم در کودکان این است که این فرمول را برای فرزندتان توضیح دهید: «به محض اینکه بدنت به تو هشدار داد که در حال از دست دادن کنترلت هستی این سه کار را انجام بده. اول صبر کن و بگو: آرام باش. این برای عدد ۱. حالا سه بار خیلی آروم نفس عمیق بکش. این برای عدد ۳. حالا توی ذهنت به آرومی تا عدد ۱۰ بشمار. این برای عدد ۱۰. حالا همه فرمول رو در کار هم داری: ۱۰+۳+۱. این کار باعث میشه کنترل خودت رو به دست بیاری و آروم باشی».

راه های ابراز خشم در کودکان

۸. تصور کردن یک مکان آرام

به عنوان مثال: ساخل، تختخواب خود، حیاط پشتی خانه مادربزرگ یا خانه‌ای درختی. به فرزندتان یاد بدهید هر زمان علائم خشم را تجربه کرد در حالی که نفس عمیق می‌کشد چشمان خود را ببندد و یک مکان آرام را تصور کند. می‌توانید از این مکان آرام یک عکس تهیه کنید و آن را بالای تخت فرزندتان قرار دهید. در این صورت، کودک، بهتر یمی‌تواند آن را تصور کند.

۹. نقاشی کردن

برای برخی از بچه‌ها نقاشی کشیدن، آرامش‌بخش است. اگر برای کودک شما نیز همینطور است یک سبد حاوی ماژیک، مداد رنگی و کاغذ برای او تهیه کنید و او را تشویق کنید که عصبانیت خود را نقاشی کند.

۱۰. نوشتن

برای برخی از کودکان، نوشتن می‌تواند در کاهش خشم آن‌ها موثر باشد. اگر کودک شما نیز همینطور است یک کاغذ، خودکار یا مداد برای او تهیه کنید. سپس فرزندتان را تشویق کنید که به مکانی آرام برود و عصبانیت خود را بنویسد. بعضی از بچه‌ها ترجیح می‌دهند نامه‌ای به کسی بنویسند که او را عصبانی کرده است. هرچند در مورد دادن آن نامه به آن فرد لازم است احتیاط کنید. بهتر است کودک یاد بگیرد وقتی عصبانی است در مورد آن بنویسد و سپس کاغذ را پاره کند.

راه های ابراز خشم در کودکان

در نهایت لازم به ذکر است راه های ابراز خشم در کودکان نه تنها قابل آموزش است بلکه برای رشد در دنیای غیر قابل پیش‌بینی امروز نیز ضروری است. علاوه بر این آموزش این راه‌ها به کودک باعث می‌شوید که از کنار هم بودن بیشتر لذت ببرید و خانواده‌ای آرام داشته باشید. اگر ثابت‌قدم باشید می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا روشی سالم‌تر برای کنترل خشم خود یاد بگیرد. بنابراین، صبر داشته باشید و ناامید نشوید.

معرفی کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس

معرفی کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس

یکی از دغدغه‌های معلمان، بالا بردن انگیزه در دانش‌آموزان و بهبود عملکرد آن‌ها در کلاس درس است. با توجه به اینکه کودکان، تفاوت‌های زیادی با یکدیگر دارند نمی‌توان یک روش را برای همه آن‌ها به کار برد. به همین دلیل، لازم است قبل از هر چیزی، ویژگی‌های هر کودکی درک شود. هدف کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس نیز کمک به معلمان به این منظور است. در ادامه به معرفی این کتاب می‌پردازیم.

درباره کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس

کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس، یک راهنمای عملی برای ایجاد انگیزه در دانش‌آموزان جوان و بزرگ‌تر است. این کتاب بررسی می‌کند که چرا انگیزه برخی از دانش‌آموزان از دیگران بیشتر است و چرا انگیزه دانش‌آموزان با بالا رفتن سنشان، کاهش می‌یابد. مک اینرنی در این کتاب، با در نظر گرفتن نیازهای دانش آموزان با پیش‌زمینه‌های مختلف، استراتژی‌هایی را مطرح می‌کند که معلمان می‌توانند در کلاس برای افزایش انگیزه دانش‌آموزان خود استفاده کنند.

در این کتاب، تصاویر و مطالعات موردی بسیار زیادی مطرح شده است. همچنین این کتاب، شامل سوالات و تمریناتی است که به معلمان کمک می‌کند تا رویکردهای پیشنهادی را در موقعیت های مختلف اعمال کنند. کتاب این نظریه را در دنیای روزمره مدرسه عملی می‌کند. از سوی دیگر، چالش‌ها و راه حل‌هایی را مطرح می‌کند که دانش‌آموزان را به یادگیری متفکرانه تشویق می‌کند.

درباره نویسنده کتاب

دنیس ام. مک اینرنی نویسنده کتاب، اخیرا استاد انستیتوی آموزش هنگ کنگ بود. پیش از این وی استاد کرسی روانشناسی تربیتی و معاون دانشیار رئیس جمهور و مدیر مشترک مرکز تحقیقات ارزیابی موسسه بود. او در حال حاضر استاد افتخاری در دانشگاه آموزش و پرورش هنگ کنگ است و مشاوره‌های تحقیقاتی خود را با طیف وسیعی از دانشگاه‌ها و افراد بین المللی ادامه می دهد.

پروفسور مک اینرنی لیسانس دانشگاه مک کواری و دکترای دانشگاه سیدنی دارد. او روانشناس، عضو همکار انجمن روانشناسی هنگ کنگ است و پیش از این نیز عضو انجمن روانشناسی استرالیا و انجمن روانشناسی آمریکا بود. او مقالات پژوهشی زیادی را در مجلات، کتاب‌ها و کنفرانس‌های معتبر بین‌المللی منتشر کرده است. همچنین، پروفسور مک اینرنی، کتاب‌های بسیاری را در زمینه روانشناسی تربیتی نوشته است که علاوه بر کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس، کتاب روانشناسی رشد و تربیتی برای معلمان: رویکردی کاربردی و روانشناسی رشد برای معلمان، برخی از کتاب‌های او هستند.

سرفصل‌های کتاب

این کتاب شامل ۸ فصل است که پس از مطرح شدن پیش‌گفتار و مقدمه به آن‌ها پرداخته می‌شوند. در آخر هر فصل نیز، منابع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر بیان می‌شوند. سرفصل‌های این کتاب، عبارت‌اند از:

  1. انگیزه و یادگیری
  2. این چیزها به چه درد من می‌خورد؟
  3. برای چه باید این کار را بکنم؟ تو نمی‌توانی مجبورم کنی!
  4. پیش به سوی هدف!
  5. من نسبت به خودم احساس خوبی دارم!
  6. پس چرا قبول نشدم؟!
  7. ستاره و مهر صدآفرین- تنبیه یا تشویق
  8. …اما روش تدریس من حرف ندارد، این‌طور نیست؟

بخش‌هایی از کتاب

کمبود انگیزه در انجام کاری خاص خود را در حواس‌پرتی و عدم شرکت در فعالیت‌ها، عدم مقاومت، کج‌خلقی، تنبلی آشکار، سمبل کاری و بی‌میلی نشان می‌دهد. بعضی بچه‌ها عملکردی را ارائه می‌کنند که مسلما از میزان توانمندی‌شان پایین‌تر است. مشکل لزوما پایین بودن انگیزه نیست، بلکه مسئله آن است که بچه‌ها با دلایلی نامربوط به شوق می‌آیند. از میان انواع منفی انگیزه، برخی انگیزه‌ها جلو شکست را می‌گیرد، بعضی ذوق را از طریق فعالیت‌های دیگر، غیر از آن‌چه باید در مرکز توجه قرار گیرد افزایش دهند. (صفحه ۱۵)

اتکینسون دو نوع شخصیت را مطرح می‌کند: کسی که بیش از آن که از شکست ترس داشته باشد مشتاق رسیدن است و کسی که بیشتر از شکست می‌ترسد تا این که مشتاق رسیدن باشد. به دسته اول تشنه موفقیت و به دسته دوم ناموفق می‌گویند. برای افراد تشنه موفقیت، موقعیت‌های متوسط رقابتی، بیشترین انگیزه را ایجاد می‌کند اما تکالیف رقابتی متوسط برای افراد ناموفق، اضطراب‌آور است و دانش‌آموز اغلب تکالیفی را انتخاب می‌کند که بیش از حد مشکل است و بدین ترتیب، به خاطر سختی کار نتیجه‌ای جز شکست حاصل نمی‌شود یا اینکه تکالیفی را برمی‌گزیند که بسیار ساده است و بنابراین، موفقیت در آن بدیهی است. (صفحه ۷۶)

دقت کنید ببینید دانش‌آموزانتان موفقیت‌ها و شکست‌هایشان را به چه چیزهایی نسبت می‌دهند. بعد از اینکه نظراتتان را در مورد تکالیف و امتحانات خاص اعلام کردید، از دانش‌آموزان بپرسید که چرا این نمره را گرفته‌اند. این روش را برای چندین تکلیف تکرار کنید و ببینید آیا پاسخ‌ها از الگوی خاصی پیروی می‌کند یا نه. به خصوص، دانش‌آموزانی را بیشتر مورد توجه قرار دهید که زیاد به موفقیت دست می‌یابند یا از شکست اجتناب می‌کنند. اطلاعات به دست آمده را به میزان انگیزه‌ای که دانش‌آموزان در انجام تکلیفشان از خود نشان می‌دهند ارتباط دهید. آیا فکر می‌کنید لازم است به بعضی دانش‌آموزان نحوه نسبت دادن نتیجه به عوامل مختلف را یاد بدهید؟ در این مورد چه خواهید کرد؟ (صفحه ۲۲۷)

همانطور که مطالعه کردید کتاب بالا بردن سطح درک کودکان و ایجاد انگیزه در کلاس به معلمان کمک می‌کند که خصوصیات منحصر به فرد دانش‌آموزان خود را بهتر بشناسند و متناسب با این ویژگی‌ها برای افزایش انگیزه دانش‌آموزان اقدام کنند. به همین دلیل خواندن این کتاب به همه معلمانی که با مسئله کمبود انگیزه در شاگردان خود روبرو هستند توصیه می‌شود.

بازی های آموزشی برای کودکان: ۱۰ بازی جذاب و ساده

بازی های آموزشی برای کودکان: ۱۰ بازی جذاب و ساده

احتمالا این جمله را شنیده‌اید که کودکان مثل اسفنج هستند. این جمله به خصوص برای کودکان نوپا صدق می‌کند. کودکان بین یک تا سه سال، همیشه جذب چیزهای جدید می‌شوند و مهم‌ترین شرایط برای یادگیری در این بچه‌ها، زمان بازی است.

آن‌ها بازی کردن را در کنار هم شروع می‌کنند (بازی موازی) و سپس کم‌کم به سمت تعامل با دیگر کودکان سوق پیدا می‌کنند. بازی‌ های آموزشی برای کودکان، بازی‌هایی مناسب برای تقویت مهارت‌های شناختی، جسمی و عاطفی کودکان هستند که در ادامه با چند مورد از آن‌ها آشنا می‌شوید.

بهترین بازی های آموزشی برای کودکان

بازی‌های مختلفی وجود دارند که به تقویت مهارت‌های حرکتی، شناختی و هیجانی آن‌ها کمک می‌کنند. بسیاری از این بازی‌ها را والدین می‌توانند با فرزند خود انجام دهند و نیاز به وسیله یا ابزار خاصی هم ندارند. در ادامه به چند ایده در بازی های آموزشی برای کودکان می‌پردازیم.

۱. سایمون می‌گوید

این بازی را می‌توانید با یک کودک یا با چند کودک و به صورت گروهی انجام دهید. «سایمون می‌گوید» یک بازی کلاسیک است که به کودکان می‌آموزد چگونه دستورالعمل‌ها را دنبال کنند. قوانین این بازی آسان است. شما سایمون هستید و هرچه شما می‌گویید کودک باید انجام دهد. برای مثال: «سایمون میگه: انگستای پات رو لمس کن» و فرزندتان باید این کار را انجام دهد.

نکته مهم در این بازی، توجه به عبارت «سایمون می‌گوید» است. اگر از این عبارت استفاده نکنید و برای مثال فقط بگویید: «بپر» بازیکنان می‌توانند این دستور را انجام ندهند. می‌توانید برای سرگرم‌کننده‌تر شدن بازی، از چند دستور خنده‌دار نیز استفاده کنید، برای مثال: «سایمون میگه: گوشات رو تکون بده» یا «سایمون میگه: مثل یه قورباغه بپر». این بازی برای آموزش اسامی اعضای بدن به کودکان نوپا بسیار مناسب است.

بازی های آموزشی برای کودکان

۲. گرم و سرد

یکی از وسایل کودک را پنهان کنید و از او بخواهید برای پیدا کردن آن، اتاق را بگردد. اگر کودک هنگام گشتن، از آن وسیله دور شد او سرد است و هرچه به آن وسیله نزدیک‌تر می‌شود گرم، گرم‌تر و داغ می‌شود. اگر فرزندتان در پیدا کردن آن وسیله، ناامید شد می‌توانید هنگام گشتن، دست او را بگیرید. این بازی مهارت‌های هیجانی کودک شما را تقویت می‌کند. او صبر، استقامت را می‌آموزد و یاد می‌گیرد که چیزی را ندیدن الزاما به معنی عدم وجود آن نیست و با گشتن می‌تواند آن را پیدا کند.

۳. یکی برای تو، یکی برای من

این بازی که یکی از بازی های اموزشی برای کودکان نوپا است می‌تواند مهارت به اشتراک‌گذاری را به آن‌ها یاد بدهد. تعداد زیادی از اشیاء مثل مداد رنگی یا دکمه بیاورید و از فرزندتان بخواهید که آن‌ها را به شکل «یکی برای تو، یکی برای من»، تقسیم کند. برای خود و فرزندتان ظرفی جدا قرار دهید و از او بخواهید سهم هر کس را در آن قرار دهد. برای آشنایی با ایده های خلاقانه برای بازی و سرگرمی کودکان در خانه می‌توانید مقاله‌ی ما در اینباره را مطالعه کنید.

۴. هوکی پوکی

این بازی کلاسیک، بازی فوق العاده سرگرم کننده‌ای برای کودکان است و به آن‌ها کمک می کند تا دستورالعمل ها را دنبال کنند و نام اعضای بدن خود را بیاموزند. آهنگ هوکی پوکی یک آهنگ ساده با متن آموزشی است. خواندن آن و انجام دستورالعمل‌های آن نیز آسان است (شما هر کاری شعر می‌گوید انجام می‌دهید) و هیچ بازنده‌ای در این بازی وجود ندارد! یک محدوده را به شکل دایره مشخص کنید و بیرون از دایره بایستید و شعر زیر را بخوانید.

  1. پای چپت رو داخل میذاری (می‌توانید هر قسمت از بدن را برای پای چپ جایگزین کنید)
  2. پای چپت رو بیرون میذاری
  3. پای چپت رو داخل میذاری و بدنت رو تکون میدی
  4. تو هوکی پوکی رو انجام میدی (دست‌های خود را بالا بیاورید و بازوهای خود را تکان دهید. در واقع، می‌توانید هر کاری را که بخواهید انجام دهید)
  5. و خود را بچرخانید.

هوکی پوکی یکی از بازی های آموزشی برای کودکان

۵. چتر نجات

این بازی که اغلب در مهدکودک‌ها یا پیش‌دبستانی‌ها انجام می‌شود بهترین بازی برای شرکت تعداد بیشتر از دو کودک است. یک کاغذ بزرگ را پهن کنید و از کودکان بخواهید لبه آن را محکم و با هر دو دست بگیرند. برای این بازی لازم است همه با یکدیگر همکاری کنند.

می‌توانید صدای خود را به آرامی بالا ببرید و بگوید: «بالا، بالا، بالا» سپس به آرامی صدای خود را پایین بیاورید و بگویید: «پایین، پایین، پایین» و کودکان کاغذ را بالا و پایین ببرند. هنگامی که می‌گویید: «زیر، زیر، زیر» همه باید کاغذ را رها کرده و زیر آن بروند. این بازی، علاوه بر اینکه به کودکان، صبر کردن و گوش دادن را یاد می‌دهد به آن‌ها در تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف نیز کمک‌ می‌کند.

۶. جایزه رو پیدا کن

به کودک خود دستوراتی مثل «یه چیزی اطراف من هست که باید پیداش کنی» یا «یه چیز قرمز رو پیدا کن» بدهید و از او بخواهید برای انجام آن در اتاق بگردد. یا می‌توانید از فرزندتان بخواهید یک دسته اشیاء را به صورت تصادفی انتخاب کند و از او چنین سوالاتی را بپرسید: «کدوم یکیشون آبیه؟» یا «کدوم بزرگ‌تره؟».

۷. پنهان کردن و جستجو کردن

این بازی یکی دیگر از بازی های آموزشی برای کودکان است که به آن‌ها مهارت حل مسئله را یاد می‌دهد. می‌توانید چیزی را از او پنهان کنید تا فرزندتان آن را پیدا کند یا از او بخواهید چیزی را پنهان کند و شما به دنبال آن چیز بگردید. این دستورات می‌تواند به سادگی این دستور باشد که از فرزندتان بخواهید کاغذ کادو را در سطل آشغال بیندازد بدون اینکه به او بگویید سطل آشغال کجاست.

پنهان کردن و جستجو کردن، یکی از بازی های آموزشی برای کودکان

۸. مسیر با مانع

از طریق این بازی می‌توانید مهارت‌های حرکتی درشت، هماهنگی و تعادل را در فرزندتان تقویت کنید. اگر فضای آن را دارید می‌توانید یک مسیر با مانع را در اتاقی بزرگ یا در حیاط ایجاد کنید که کودکتان از موانع بپرد، بدود و از اشیا و نشانه‌ها عبور کند.

۹. پازل

پازل‌ها، بازی‌های خوبی برای کودکان نوپا هستند زیرا همه مهارت‌های اساسی را پوشش می‌دهند: مهارت‌های جسمانی (کنار هم قرار دادن درست قطعات)، مهارت‌های شناختی (در واقع حل پازل) و هیجانی (یادگیری نحوه صبر). از سوی دیگر، ساختن یک پازل می‌تواند حافظه کودک شما را نیز تقویت کند. برای انجام پازل، لازم است اشکال مختلف را به فرزندتان یاد بدهید و به او کمک کنید که اهداف ساده را تعیین کند و برای دستیابی به آن‌ها تلاش کند.

۱۰. یک مورد متفاوت

مجموعه ای از بلوک‌های هم‌رنگ را مقابل کودک نوپای خود قرار دهید و مطمئن شوید که حداقل یک بلوک با رنگ متفاوت هم در کنار آن‌ها گذاشته‌اید (این کار را می‌توانید با میوه‌های کوچک یا سبزیجات نیز انجام دهید). هنگامی که او فرصت پیدا کرد تا تمام بلوک‌ها را نگاه کند، از او بپرسید که کدام یک از موارد دیگر متفاوت است. می‌توانید با استفاده از فلش کارت‌های اشکال یا گیاهان این بازی را سخت‌تر کنید، سپس از او بپرسید کدام یک به همدیگر شبیه هستند و کدام یک متفاوت از بقیه متفاوت است.

یک مورد متفاوت، یکی از بازی‌های آموزشی برای کودکان

همانطور که مطالعه کردید بازی‌های زیادی هستند که می‌توانند به تقویت مهارت‌های مختلف کودکان کمک کنند و لازم نیست برای انجام آن‌ها از ابزار خاصی کمک گرفت. امروزه بازی های آموزشی برای کودکان در سایت‌ها و موبایل‌ها به وفور یافت می‌شوند اما استفاده زیاد از آن‌ها می‌تواند آسیب‌زننده باشد. بنابراین، بهتر است والدین برای تقویت مهارت‌های فرزندشان از همین بازی‌های ساده که چند مورد از آن‌ها در این مقاله مطرح شد استفاده کنند.

۱۰ راه ساده برای کسب درآمد نوجوانان

۱۰ راه ساده برای کسب درآمد نوجوانان

نوجوانان هزینه‌های زیادی دارند و اگر شما والد باشید می‌دانید که آن‌ها چگونه همیشه سعی می‌کنند پول بیشتری از شما بگیرند. آن‌ها لباس و کفش برندهای معروف، جدیدترین بازی‌های ویدئویی و آخرین تکنولوژی‌ها را می‌خواهند. نوجوانان هر روز از طریق رسانه‌ها با مدهای جدید و تصویر چهره‌های مشهور بمباران می‌شوند و می‌خواهند مانند افراد معروف باشند.

مبارزه با این نوع مصرف گرایی دشوار است اما به عنوان یک والد باید مراقب باشید که همیشه تسلیم این مسئله نشوید. دادن کمک هزینه به نوجوان روش خوبی برای آشنا کردن او با پول و آموزش نحوه خرج کردن به او است. اما در این میان یادگیری کسب درآمد نوجوانان نیز اهمیت دارد.

آموزش کسب درآمد به نوجوانان به آن‌ها کمک می‌کند تا مسئولیت‌پذیر شوند. با پیشرفت فناوری، روش‌های زیادی برای کسب درآمد نوجوانان وجود دارد و آن‌ها دیگر برای کسب درآمد مجبور به انجام کارهای معمول تابستانی نیستند. گزینه‌های زیادی برای نوجوانان در دسترس است تا بتوانند پول اضافی دریافت کنند. در ادامه این مقاله به روش‌های مختلف کسب درآمد برای نوجوانان می‌پردازیم. اما قبل از آن لازم است در مورد معایب و مزایای کار کردن نوجوان بعد از مدرسه اطلاعات کسب کنید.

معایب و مزایای کسب درآمد نوجوانان و کار کردن آن‌ها بعد از مدرسه

در حالی که کسب درآمد نوجوانان، مزایای بالقوه بسیار زیادی برای آن‌ها دارد، اما تحقیقات نشان می‌دهند که این امر می‌تواند مشکلاتی نیز به همراه داشته باشد. روشن است که کار کردن بعد از مدرسه می‌تواند برای همه نوجوانان مفید نباشد. در ادامه به این معایب و مزایا با جزئیات بیشتری پمی‌پردازیم.

مزایای کار کردن بعد از مدرسه

شغل بعد از مدرسه می‌تواند برای نوجوانان، مزایای زیادی علاوه بر کسب درآمد داشته باشد که در ادامه به این مزایا می‌پردازیم.

  • یادگیری مدیریت پول
  • تجربه کسب درآمد برای انتخاب شغل آینده
  • وقت آزاد کمتر برای پرداختن به رفتارهای پرخطر
  • یادگیری مهارت‌های زندگی
  • یادگیری مهارت‌های شغلی

معایب کار کردن بعد از مدرسه

قطعا نوجوانان وقتی در جایی استخدام و مشغول به کار می‌شوند با مشکلات و خطراتی نیز مواجه می‌شوند. در ادامه به معایب کار کردن بعد از مدرسه می‌پردازیم.

  • وقت کمتر برای درس خواندن
  • ایجاد دید منفی در نوجوان نسبت به محل کار
  • امکان مشکل در دستیابی به فرصت‌های دیگر
  • ایجاد استرس در نوجوان
  • امکان افزایش خطر سوء مصرف مواد در نوجوان

معایب و مزایای کسب درآمد نوجوانان

چند ایده برای کسب درآمد نوجوانان

انجام برخی کارها می‌توانند برای نوجوانان، درآمدزا باشند. در ادامه مقاله به معرفی روش‌هایی برای کسب درآمد نوجوانان پرداخته شده است. برخی از این ایده‌ها نیازی به استخدام در یک شغل ندارند اما برای برخی از آن‌ها استخدام شدن در یک شغل ضروری است.

۱. فروختن کالا در مدرسه

یکی از بهترین راه‌ها برای کسب درآمد نوجوانان، فروختن کالا در مدرسه است. این عمل ساده خرید یک کالا با قیمت مشخص و فروش آن با قیمت بیشتر است. برخی از کالاها که می‌توان در مدرسه فروخت عبارت‌اند از: آبنبات، نوشابه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا، آدامس، کلاه و لوازم التحریر. لازم است نوجوان قبل از فروختن کالا در مدرسه، ابتدا آن را آزمایش کند و ببیند آیا دوستانش به آن کالا علاقه‌مند هستند یا خیر.

۲. پرسشگری

برخی از شرکت‌های تحقیقات بازار، نیازمند افرادی برای پرسشگری دارند که نوجوان می‌تواند برای کسب درآمد با این شرکت‌ها همکاری کند و برای پر کردن پرسشنامه‌های مربوط به این شرکت‌ها به افراد مختلف مراجعه کند.

۳. تدریس کردن

اگر نوجوان در زمینه خاصی مهارت دارد می‌تواند با آموزش آن مهارت، درآمد خوبی کسب کند. آنچه در این میان لازم است پیدا کردن افرادی است که به یادگیری آن مهارت خاص علاقه داشته باشند. چه مهارت‌هایی را می‌توان آموزش داد؟ درس‌های مدرسه، ورزش، نقاشی، نواختن یک ساز و… اگر نوجوان از آموزش دادن لذت می‌برد این شغل می‌تواند برای او بسیار مناسب باشد.

تدریس کردن یک ایده برای کسب درآمد نوجوانان

۴. یادگیری یک مهارت

هرچه نوجوان یک مهارت را زودتر یاد بگیرد آن مهارت را بهتر یاد می‌گیرد و بنابراین زودتر به کسب درآمد هم می‌رسد. قدم اول این است که نوجوان علاقه خود را بشناسد و متناسب با آن، یک مهارت را یاد بگیرد. برخی ایده‌ها برای یادگیری جهت کسب درآمد عبارت‌اند از: نویسندگی محتوا یا کپی رایتینگ، مدیریت شبکه‌های اجتماعی، بازاریابی دیجیتال، برنامه‌نویسی و حسابداری.

۵. تولید یک اثر هنری و فروختن آن

اگر نوجوان در تولید یک اثر هنری، نقاشی یا طراحی گرافیک مهارت داشته باشد می‌تواند به خوبی از آن درآمد کسب کند. با توجه به سایت‌های بسیار زیادی که امروزه برای فروش وسایل مختلف وجود دارد نوجوان می‌تواند از طریق آن‌ها آثار هنری خود را به فروش برساند.

۶. نگهداری از حیوانات

اگر نوجوان به حیوانات علاقه‌مند باشد می‌تواند شغل نگهداری از حیوانات را انتخاب کند. به این صورت که افرادی که می‌خواهند به سفر بروند و به دلایل مختلفی در خانه نیستند می‌توانند حیوان خانگی خود را به نوجوان بسپرند تا او از آن برای مدتی مراقبت کند.

۷. استخدام در یک شغل پاره‌وقت

استخدام در یک شغل پاره‌وقت می‌تواند تضمینی برای کسب درآمد نوجوانان باشد. اگرچه ممکن است این کار برای برخی از نوجوانان سرگرم‌کننده نباشد. اما تجربیات مفید زیادی را برای آن‌ها به همراه دارد. برخی از ایده‌ها در این مورد عبارت‌اند از کار کردن در یک رستوران، کار کردن در یک فروشگاه، بازیگری در تئاتر، کار کردن در شهربازی، کار کردن در کارواش و…

۸. شستن ماشین

افراد بسیار کمی از شستن ماشین خود لذت می‌برند. بنابراین، آن‌ها حاضرند با کمال میل به شخص دیگری پول بدهند تا او ماشین آن‌ها را بشوید. نوجوان می‌تواند نظافت داخلی و خارجی ماشین‌ها را به عهده بگیرد و از این طریق پول خوبی به دست بیاورد. او می‌تواند با شستن ماشین اعضای خانواده و دوستان، شروع به این کار کند.

۹. اجاره دادن وسایل

معمولا نوجوانان وسایل بسیار زیادی دارند که می‌توانند بدون فروختن آن‌ها از این وسایل کسب درآمد کنند. برخی از این وسایل عبارت‌اند از کتاب، بازی‌های ویدئویی و وسایل ورزشی (مثل دوچرخه، اسکیت، توپ بسکتبال و..). در این صورت، نوجوان بدون اینکه زمانی صرف کند درآمد خوبی به دست می‌آورد.

 

فروختن اثر هنری برای کسب درآمد نوجوانان

۱۰. فروختن وسایل قدیمی

ممکن است نوجوان یک دوچرخه یا موبایل قدیمی داشته باشد که از آن استفاده نکند. در این مواقع، فروختن این وسیله‌ها ایده خوبی برای کسب درآمد نوجوانان است. در حال حاضر، سایت‌ها و اپلیکیشن‌های زیادی مثل دیوار  و شیپور برای فروختن وسایل قدیمی وجود دارد که نوجوان می‌تواند از آن‌ها استفاده کند. چه وسایل دیگری را نوجوان می‌تواند بفروشد؟ لباس، کتاب، بازی‌های ویدئویی، وسایل ورزشی، اسباب‌بازی‌ها، عروسک‌ها و جواهرات.

نکاتی در مورد کسب درآمد نوجوانان

اگرچه کسب درآمد نوجوانان، می‌تواند برای آن‌ها بسیار مفید باشد اما در این میان، یادگیری یک سری نکات نیز اهمیت دارد تا نوجوان در نتیجه انجام کارهایی برای کسب درآمد دچار مشکل نشود و همچنین بتواند به اهداف خود نزدیک‌تر شود. در ادامه به این نکات می‌پردازیم:

  • به نوجوان خود یاد بدهید که از انجام کارش لذت ببرد. به فرزند خود کمک کنید که قبل از فکر کردن به کسب درآمد به این مسئله فکر کند که از انجام آن کار لذت ببرد و با آن سرگرم شود. در این صورت، مهارت‌های زیادی یاد خواهد گرفت.
  • به فرزندتان بیاموزید که از اشتباهات خود یاد بگیرد. هر کسی وقتی کار جدیدی را شروع می‌کند دچار اشتباهات متعددی می‌شود. لازم است نوجوان به جای دلسرد شدن، از این اشتباهات یاد بگیرد و در جهت موفقیت حرکت کند.
  • نوجوانتان را تشویق کنید که همه تلاشش را برای آن کار، انجام دهد. وقتی او کارش را به خوبی انجام دهد دیگران ارزش آن کار را بهتر متوجه خواهند شد و برای آن نیز بهتر پول خرج می‌کنند. در این زمینه به شما توصیه می‌کنیم مقاله ۱۰ راهکار برای آموزش سواد مالی به کودکان را نیز مطالعه کنید.
  • خلاقیت را در فرزندتان تشویق کنید. هر چقدر نوجوان بتواند در کارهایش منحصر به فردتر باشد، شانس موفقیت او نیز بیشتر خواهد بود.

نکاتی در مورد کسب درآمد نوجوانان

در نهایت، با توجه به مطالبی که در این مقاله خواندید مطمئنا تصمیم‌گیری در مورد اجازه دادن به نوجوان برای کسب درآمد، کار راحتی نیست. سعی کنید فرزندتان را به انجام کاری تشویق کنید که در تحصیل او تداخلی ایجاد نکند و بتواند برای درس خواندن، وقت داشته باشد. همچنین، این مسئله را نیز در نظر بگیرید که کار کردن علاوه بر اینکه منجر به کسب درآمد نوجوانان می‌شود می‌تواند مهارت‌های زندگی مختلفی را به آن‌ها یاد بدهد.

آموزش ابراز احساسات به کودکان: ۱۱ روش موثر

آموزش ابراز احساسات به کودکان: ۱۱ روش موثر

بسیاری از ما در دوران کودکی یاد گرفته‌ایم احساسات خود را سرکوب کنیم. برای مثال بارها این جمله را شنیده‌ایم که «گریه نکن و اشکات رو پاک کن. اتفاق خاصی نیفتاده» در واقع، در این موقعیت‌ها کودک شنیده و دیده نمی‌شود. اجازه ندادن به کودک برای ابراز احساسات خود، این پیام را به او می‌رساند که احساسات او مهم نیست و این مسئله می‌تواند منجر به مشکلات متعددی شود. به همین دلیل، آموزش ابراز احساسات به کودکان برای مراقبت از سلامت آن‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد.

انجام یک سری از کارها توسط والدین می‌تواند کودک را تشویق کند که احساسات خود را به روشی سالم، ابراز کند. این نکته نیز لازم به ذکر است که ابراز بیش از حد احساسات می‌تواند منجر به این احساس در کودک شود که همه دنیا حول محور او و مشکلاتش می‌چرخد. به همین دلیل مهم است که تعادل را در این امر در نظر بگیرید. در ادامه با این موضوع بیشتر آشنا می‌شوید اما قبل از آن لازم است در مورد اهمیت آموزش ابراز احساسات به کودکان، بیشتر بدانید.

اهمیت آموزش ابراز احساسات به کودکان

کودکانی که احساسات خود را می‌شناسند کمتر برای ابراز وجود اقدام به پرخاشگری یا سرکشی می‌کنند. کودکی که می‌تواند بگوید: «من عصبانی هستم»، کمتر احتمال دارد که دیگران را کتک بزند. همچنین کودکی که می‌تواند بگوید: «تو من رو ناراحت کردی» بهتر می‌تواند تعارض با دیگران را به صورت صلح‌آمیز حل کند.

آموزش احساسات به کودک، به او کمک می‌کند تا از نظر ذهنی و روانی قوی شود. کودکانی که احساسات خود را درک می‌کنند و مهارت‌های مقابله‌ای لازم با آن‌ها را دارند، می‌توانند اطمینان حاصل کنند که از عهده زندگی برمی‌آیند. از سوی دیگر، لازم است بدانید مهارت ابراز احساسات در کودکان یکی از ارکان اساسی هوش هیجانی است که در این مورد خواندن مقاله پرورش هوش هیجانی در کودکان نیز می‌تواند برای شما مفید باشد.

اهمیت آموزش ابراز احساسات به کودکان

آموزش ابراز احساسات به کودکان

سال‌های اول زندگی، برای رشد کودک بسیار مهم است. در این زمان است که آن‌ها در مورد دنیای اطراف خود اطلاعات کسب می‌کنند. در کنار این اکتشافات، کودکان، نکات زیادی را در مورد احساسات خود و نحوه ابراز آن‌ها یاد می‌گیرند. به همین دلیل، والدین در این زمان لازم است بدانند آموزش ابراز احساسات به کودکان چگونه است و به این ترتیب از سلامت فرزند خود مراقبت کنند. در ادامه به روش‌های آن پرداخته شده است. از سوی دیگر، خواندن کتاب احساس‌های من برای کودک نیز می‌تواند مفید باشد.

  • چگونه هوش هیجانی در کودکان را پرورش دهیم؟

    پرورش هوش هیجانی در کودکان به آن‌ها کمک می‌کند که روابط اجتماعی بسیار بهتری داشته باشند. در این مطلب به روش‌های پرورش هوش هیجانی می‌پردازیم.

    بیشتر بخوانید
  • فن بیان کودکان: ۹ روش برای تقویت ارتباط کلامی کودک

    فن بیان کودکان، تاثیر بسیار زیادی بر روی روابط اجتماعی و موفقیت آن‌ها دارد. والدین با انجام راهکارهایی می‌توانند این مهارت را در فرزندشان تقویت کنند.

    بیشتر بخوانید

۱. به نشان‌های آن‌ها پاسخ دهید

هنگامی که فرزندان شما کوچک و آسیب‌پذیر هستند، بهترین زمان برای آموزش ابراز احساسات به آن‌ها، زمانی است که شما را صدا می‌زنند. بسیاری از افراد متعلق به نسل قدیم معتقدند که پاسخگویی به کودک، می‌تواند او را لوس کند. در صورتی که چنین باوری اشتباه است. اگر یاد بگیرید که نسبت به ابراز احساسات کودک، به موقع و به صورت مناسب واکنش نشان دهید، او متوجه می‌شود که به او گوش می‌دهید.

کودکی که والدین به گریه‌هایش اهمیت نمی‌دهند یا می‌خواهند فرزندشان طبق برنامه‌ای دقیق عمل کند یا یاد می‌گیرد که احساساتش را ابراز نکند یا اینکه ممکن است با نشان دادن رفتارهای منفی سعی کند توجه مورد نیازش را از شما بگیرد و دچار مشکلات رفتاری شود.

۲. با نیازهای کودک خود هماهنگ شوید

معمولا وقتی والدین نمی‌توانند کودک نوپای خود را درک کنند، این کودکان قشقرق به پا می‌کنند که تحمل چنین موقعیت‌هایی برای والدین دشوار است. سعی کنید در این وضعیت، آرامش خود را حفظ کنید. این نوع رفتار کردن کودک، تنها یک مرحله طبیعی از رشد اوست و لازم است احساس امنیت لازم را به فرزندتان بدهید تا او بتواند احساسات خود را ابراز کند.

اگر متوجه نمی‌شوید که فرزندتان از شما چه می‌خواهد به چشمان او نگاه کنید. چشم‌های کودک نوپا می‌تواند حرف‌های زیادی برای گفتن داشته باشد و به شما سرنخ اصلی در مورد موضوع را می‌دهد.

نحوه آموزش ابراز احساسات به کودکان

۳. در مورد احساسات خود صحبت کنید

الگوی خوبی برای فرزندتان باشید و به او نشان دهید که چگونه احساسات خود را ابراز کند. از کلماتی استفاده کنید که او بتواند آن‌ها را درک کند و هنگامی که از کلمات مربوط به احساس استفاده می‌کنید منظورتان را برای او توضیح دهید. می‌توانید بگویید: «من خیلی ناراحتم که بابا واسه چند روز رفته ماموریت، دلم براش تنگ شده» یا «من عصبانیم که هیچکس توی کارای خونه بهم کمک نمیکنه، از این که همه کارا رو باید خود انجام بدم خسته شدم.» اکنون فرزندتان می‌داند شما چه احساسی دارید و این، یک فرصت عالی یادگیری ابراز احساسات برای کودک است.

۴. به فرزندتان کمک کنید که احساسات خود را نام‌گذاری کند

وقتی فرزندتان ناامید یا عصبانی می‌شود زمان مناسبی است که به او کمک کنید احساسات خود را نام‌گذاری کند. حتی می‌توانید از بازی برای آموزش ابراز احساسات به کودکان استفاده کنید. در این صورت، کودک می‌تواند احساسات خود و دیگران را بهتر بشناسد و مهارت همدلی او تقویت شود. پیشنهاد می‌کنیم مقاله منتشر شده در کارپازل با عنوان همدلی در کودکان چیست را نیز مطالعه کنید.

۵. احساسات فرزندتان را سرکوب نکنید

وقتی احساسات فرزندمان را سرکوب می‌کنیم این پیام را به او می‌دهیم که احساسات او برای ما مهم نیستند. بنابراین، چنین جملاتی را به کودک نگویید: «انقدر غر نزن، همیشه یه مشکلی داری» یا «اجازه نداری اینطوری عصبانی بشی». این رفتار باعث می‌شود کودک احساس کند لیاقت توجه را ندارد و در نتیجه عزت نفس او کاهش می‌یابد.

آموزش ابراز احساسات به کودکان

۶. بیش از اندازه انجام ندهید

ما کودکانی متعادل و سازگار می‌خواهیم. ما نمی‌خواهیم فرزندمان را طوری بار بیاوریم که بدون توجه به نیازهای دیگران، احساسات خود را ابراز کند. سعی کنید به طور سازنده به مسئله او بپردازید. به او فرصت دهید دیدگاه خود را توضیح دهد و برای مدت معینی گریه کند (اگر به آن نیاز دارد). پس از آن موضوع را تمام کنید و اجازه ندهید مسئله بیش از اندازه ادامه پیدا کند (مگر اینکه کودک، آسیب شدید یا تروما را تجربه کرده باشد).

۷. پذیرا باشید

فرزندتان باید بداند که شما همیشه در کنار او هستید. با کلمات و زبان بدن خود این موضوع را به او نشان دهید. با کودکتان تماس چشمی داشته باشید و در سطح او بنشینید. مراقب باشید حالت دست‌ها و پاهایتان به صورت ضربدری نباشد زیرا این وضعیتی دفاعی است. در عین حال، اجازه دهید کودک، حرف‌هایش را مطرح کند. تمام توجه خود را معطوف به کودک و حرف‌هایش کنید.

۸. گوش کردن همدلانه را تمرین کنید

گوش دادن همدلانه در واقع به این معنی است که به فرد مقابل نشان دهید او را درک می‌کنید و حرف‌های او را شنیده‌اید. برای مثال: «می‌بینم غمگینی، میتونی بهم بگی چرا؟» یا «دوستت تو رو هل داد عقب، چه احساسی پیدا کردی؟». به فرزندتان نشان دهید که نیازش را می‌بینید.

آموزش ابراز احساسات به کودکان

۹. به فرزندتان یاد بدهید که چگونه درخواست کمک کند

خیلی مهم است که یاد بگیریم در زندگی چگونه درخواست کمک کنیم. به فرزندتان نشان دهید که خودتان چگونه این کار را انجام می‌دهید. فرزندتان از اقدامات شما یاد می‌گیرد نه از توصیه‌های شما.

۱۰. فرزندتان را تشویق کنید

هر زمان دیدید فرزندتان به روشی مناسب، احساساتش را ابراز می‌کند او را تشویق کنید. وقتی کودک برای رفتاری تشویق می‌شود آن را بیشتر تکرار می‌کند.

۱۱. راه‌های جایگزین برای ابراز خشم ارائه دهید

احساس خشم داشتن اشکالی ندارد اما خالی کردن آن بر سر دیگران، روش مطلوبی نیست. به فرزند خود به خصوص اگر نوجوان باشد یاد بدهید که هر وقت عصبانی شد از طریق ورزش، دویدن، شنا و غیره، خشم خود را بروز دهد. این‌ها روش‌های مثبتی برای ابراز خشم هستند.

راه‌های آموزش ابراز احساسات به کودکان

در نهایت، لازم است بدانید آموزش ابراز احساسات به کودکان، نیاز به عزم راسخ و صبر بسیار زیادی توسط شما به عنوان والدین دارد. فراموش نکنید که الگوی مثبتی در نحوه ابراز احساسات برای کودک باشید و تا جایی که می‌توانید آرام و صبور باشید. آموزش این موضوع به کودکان، در درازمدت نتایج مثبت بسیار زیادی در زندگی آن‌ها دارد.

۱۰ راهکار برای آموزش استقلال به کودکان

۱۰ راهکار برای آموزش استقلال به کودکان

کودکان خردسال به ندرت مفهوم انجام به موقع کارها و مسئولیت‌های خود را درک می‌کنند. ممکن است در ۲۰ دقیقه آینده زنگ مدرسه به صدا دربیاید اما فرزند شما بعد از اینکه بارها او را صدا کرده‌اید همچنان در حال چرت زدن باشد. والدین اغلب می‌خواهند بدانند چگونه استقلال کودکان خود را به روش صحیح و بدون تنبیه افزایش دهند.

مستقل بودن، بسیار کلیدی است و آموزش آن به کودکان کمی طول می‌کشد. زیرا لازم است از درون کودک نشات بگیرد. شما می‌توانید به عنوان والدین فرزندان خود، با انجام روش‌های به آن‌ها یاد بدهید استقلال را کشف کنند. در ادامه به اهمیت استقلال کودکان و روش‌های پرورش آن می‌پردازیم.

چرا استقلال کودکان مهم است؟

پرورش استقلال کودکان، می‌تواند در ابعاد مختلف زندگی، مزایایی برای آن‌ها به همراه داشته باشد. اگرچه کودکان در حال حاضر سن کمی دارند، اما آن‌ها در نهایت بزرگ می‌شوند و لازم است مهارت‌های لازم برای بزرگسالی را یاد بگیرند. به همین دلیل والدین لازم است استقلال را از همان سنین کودکی در فرزندشان پرورش دهند. در ادامه به دلایل اهمیت استقلال در کودکان می‌پردازیم.

  • مدتی طول می‌کشد تا کودکان مفهوم انتخاب را درک کنند و تصمیمی بگیرند که فکر می‌کنند برای آن‌ها بهترین است. وقتی به کودکان حق انتخاب داده می‌شود آن‌ها می‌توانند خود را بهتر بشناسند و بفهمند چه چیزی واقعا آن‌ها را خوشحال می‌کند.
  • زندگی همیشه به معنای شادی و لذت بردن نیست. زمان‌هایی وجود دارد که فرزندتان نمی‌تواند کاری که از او انتظار می‌رود را انجام دهد. با این حال، اگر کودک، مستقل باشد اشتباهات خود را تشخیص می‌دهد، برای دریافت حمایت نزد شما می‌آید و برای عملکرد بهتر از شما راهنمایی می‌خواهد.
  • عزت نفس هر فرد در سنین پایین رشد می‌کند. عزت نفس می‌تواند زمانی که کودک به تصمیمات خودش باور داشته باشد، قوی‌تر شود. استقلال در این زمینه اهمیت بسیار زیادی دارد و باعث می‌شود کودک، احساس کند ارزشمند است.
  • کتاب‌ها حاوی اطلاعات هستند اما دانش فقط از طریق عمل کردن به دست می‌آید. تفاوت بین هشدار دادن به کودک در مورد یک خطر و روبرو شدن فرزندتان با آن، بسیار زیاد است. استقلال داشتن به کودک این امکان را می دهد که خودش یادگیری مسائل را شروع کند و آگاهی او افزایش پیدا کند.

اهمیت استقلال کودکان

چگونه می‌توان استقلال را به کودکان آموزش داد؟

روش‌های بی‌شماری وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید کودکی مستقل پرورش دهید. این روش‌ها کمک می‌کنند که بدون نیاز به مدیریت همه چیز توسط شما، فرزندتان نیز از کودکی خود لذت برد. در ادامه با روش‌های تقویت استقلال کودکان آشنا می‌شوید. در این زمینه خواندن کتاب راه‌های تربیت (استقلال و کاهش وابستگی کودک) نیز می‌تواند برای شما مفید باشد.

۱. به فرزندتان مسئولیت‌هایی را بدهید که می‌تواند انجام دهد

کودک شما برای مستقل شدن نیازی به شروع مدیریت امور مالی خانواده یا گرفتن تصمیم‌های مهم ندارد. استقلال باید از خود کودک شروع شود و در همین مورد است که می‌توانید به فرزندتان کمک کنید. برای مثال، اگر در حال برنامه‌ریزی برای سفر هستید می‌توانید از فرزندتان بخواهید فهرست وسایل مورد نیاز خود را بنویسد و چمدانش را آماده کند. همچنین، اگر می‌خواهید به پیک‌نیک بروید کودک می‌تواند با نوشتن لیست وسایل ضروری، به شما برای آماده شدن کمک کند.

۲. حمایت کردن بیش از اندازه را کنار بگذارید

بسیاری از والدین، راهنمایی کردن فرزندشان را با حمایت کردن بیش از اندازه از او اشتباه می‌گیرند. اگر کودک، کار خود دیرتر یا غلط انجام دهد، این والدین مرتبا در کارهای او دخالت می‌کنند. در سنین پایین فرزندتان، خوب است که به او تنها پیشنهاد یا دستورالعمل‌هایی دهید و اجازه دهید خودش کار را انجام دهد. وقتی فرزندتان بزرگ شد نیز به او اجازه دهید هر زمان کمک خواست به سراغ شما بیاید.

راه‌های تقویت استقلال کودکان

۳. به کودک با گزینه‌های محدود، حق انتخاب بدهید

ممکن است انتخاب یک غذا از منوی بلندبالای رستوران برای کودک دشوار باشد. در عوض، چند گزینه محدود به او ارائه کنید و از کودک بخواهید یکی از آن‌ها را انتخاب کند. دادن حق انتخاب به کودک با گزینه‌های محدود به او کمک می‌کند راحت‌تر انتخاب کند و همچنین برای موارد جدیدتر آماده شود.

۴. اجازه بدهید کودک هر چند وقت یک‌بار خودش تصمیم بگیرد

ممکن است ترجیح دهید فرزندتان قبل از اینکه برای بازی بیرون برود تکالیف خود را انجام دهد. اما ممکن است او ابتدا بازی کردن را ترجیح دهد و سپس تکالیف خود را انجام دهد. در زمینه‌های کم اهمیت‌تر، مانند انتخاب اینکه کودک چه چیزی بپوشد یا چه میان وعده‌ای برای عصرانه بخورد به او اجازه دهید تا حدی در انتخاب کردن آزاد باشد. تا زمانی که کودک به تکالیفش عمل می‌کند نیازی به مداخله نیست. پیشنهاد می‌کنیم در این مورد مقاله راهکارهایی برای پرورش مهارت تصمیم گیری در کودکان را نیز مطالعه کنید.

۵. با فرزندتان همدلی کنید

کودک شما به تازگی در حال یاد گرفتن استقلال است و این مسئله برای او ساده نیست. حتی اگر کودک نتوانست کاری ساده را انجام دهد او را سرزنش یا تحقیر نکنید. بدون اینکه فرزندتان را قضاوت کنید برای حمایت از او در کنارش باشید و هر وقت درخواست کرد به او کمک کنید.

راه‌های پرورش استقلال کودکان

۶. شکست را به یک مسئله بزرگ تبدیل نکنید

کودکان شکست خواهند خورد. آن‌ها اشتباه خواهند کرد و حتی علی‌رغم هشدارهای شما ممکن است این اشتباهات را تکرار کنند. بر روی شکست کودک تمرکز نکنید. به کودک خود بگویید که چه کارهایی را می‌تواند بهتر انجام دهد اما شکست را به او ربط ندهید. این کار می‌تواند به عزت نفس کودک آسیب برساند.

۷. به کودک بیاموزید تا مشکلات را به صورت مستقل حل کند

این مشکلات می‌تواند مربوط به مدرسه باشد یا با خواهر و برادر و دوستان. به فرزندتان بگویید که برخی از این مشکلات را خودش باید حل کند و شما نمی‌توانید در این زمینه به او کمک کنید. در صورت لزوم، با ارائه دیدگاهی متفاوت از شرایط می‌توانید او را راهنمایی کنید.

۸. یک روتین مناسب ایجاد کنید

اگر کودکان نتوانند به صورت متوالی فکر کنند در تصمیم‌گیری برای خود دچار مشکل می‌شوند. ایجاد روتین مناسب می‌تواند در این زمینه به آن‌ها کمک کند. هنگامی که کودک شما بداند چه کارهایی باید در یک روز خاص و در یک ساعت خاص انجام شود همه کارها را خودش شروع می‌کند.

راه‌های افزایش استقلال کودکان

۹. مذاکره کردن را آموزش دهید

بسیاری از کودکان تمایل دارند که دنیا را به صورت برد و باخت ببینند. فرزند خود را با مصالحه آشنا کنید تا او یاد بگیرد که از موقعیت‌های مختلف، بهترین استفاده را داشته باشد. او می‌تواند محل پیک‌نیک رفتن یا غذای مربوط به پیک‌نیک را انتخاب کند اما نمی‌تواند برای هردوی آن‌ها تصمیم‌گیرنده باشد. این امر به کودک کمک می‌کند که اولویت‌های خودش را تشخیص دهد.

۱۰. تشویق کردن را فراموش نکنید

وقتی کودک به قول‌هایش عمل می‌کند و تکالیفش را به طور صحیح و به تنهایی انجام می‌دهد او را تشویق کنید. بازخورد مثبت در شکل‌گیری صحیح شخصیت فرزند شما ضروری است و تایید والدین در این زمنیه می‌تواند به شدت اثرگذار باشد.

در نهایت، لازم است بدانید بین استقلال کودکان نوپا و آموزش دادن به بچه‌ها برای انجام برخی فعالیت‌ها کاملا تفاوت وجود دارد. با این حال، هنگامی که کودک شما به محیط مدرسه عادت کرد، می‌توانید از او بخواهید که کارهای ساده را به تنهایی انجام دهد. این کار می تواند به تدریج استقلال او را افزایش دهد.